Het beste programma op jou gericht

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om de stap te nemen om te gaan sporten. Met Personal Training van Naudiz Lifestyle Coaching van Power Import richten wij ons op mensen die fit willen worden zonder hiervoor de sportschool in te gaan.

Altijd op maat advies gericht op jouw doelen met ondersteuning van een personal trainer met jarenlange ervaring.

Ons Proces

Gewoontes veranderen

Structuur

Door structuur te brengen in je (eet)gewoontes zet je de eerste stap!

Personal Training

Werk samen met onze personal trainer om gezonder en fitter te worden door thuis begeleid te sporten.

Advies

Ontvang lange termijn advies waar je jouw leven drastisch gezonder kan maken op de lange termijn.

Naudiz Lifestyle Coaching

Haal het beste uit jezelf!

We leven allemaal in een wereld waarin we regelmatig uitdagingen tegenkomen. Juist daarom is het belangrijk dat je fysiek, mentaal én emotioneel stevig in je schoenen staat. Of je nu sterker wilt worden in de sportschool, probeert te herstellen van een lastige periode, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten—met de juiste aanpak en een flinke dosis doorzettingsvermogen lukt het je. En daar help ik je graag bij!
 

Waarom de naam Naudiz?

De naam Naudiz komt uit het oude runenschrift en betekent letterlijk ‘nood’ of ‘weerstand’. Misschien klinkt dat in eerste instantie wat negatief, maar juist weerstand zorgt ervoor dat je groeit. Elke keer wanneer je bewust je comfortzone verlaat en uitdagingen aangaat, word je sterker—niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Bij Naudiz Lifestyle Coaching draait het precies om die filosofie: problemen zijn kansen, uitdagingen maken je sterker, en groei ontstaat wanneer het soms even lastig is.
 

Mijn aanpak: alles hangt samen

Als gecertificeerd Personal Trainer en Vitaliteitscoach help ik sinds 2018 allerlei soorten mensen om hun doelen te behalen. Van fanatieke sporters en professionele atleten tot mensen die weer op de been willen komen na een blessure—iedereen verdient persoonlijke aandacht. Daarom combineer ik beweging, voeding en mentale coaching, zodat je niet alleen snelle resultaten ziet, maar ook écht blijvend verandert. Geen tijdelijke oplossingen, maar echte, duurzame groei.
 
Een belangrijk onderdeel van mijn coaching is aandacht voor de manier waarop je beweegt. Je leert je lichaam beter aanvoelen, aansturen en controleren. Hierdoor beweeg je efficiënter, voorkom je blessures en bouw je een gezond lichaamsbewustzijn op. Zie het als de fundering waarop je al jouw doelen kunt bereiken.
 

Coaching die bij jou past

Ieder mens is anders en heeft unieke doelen. Daarom stel ik samen met jou een persoonlijk plan op dat perfect aansluit bij jouw wensen, mogelijkheden en levensstijl. Of je nu spieren wilt opbouwen, vet wilt verliezen, beter met stress om wilt gaan, of gewoon gezonder wilt leven—ik begeleid je graag. Mijn achtergrond in vechtsport (judo, karate, kickboksen, thaiboksen) en krachttraining zorgt ervoor dat ik verschillende trainingsmethoden kan inzetten die bij jou passen en waarmee jij gemotiveerd blijft.
 

Ben jij klaar voor verandering?

Echte verandering begint altijd met de eerste stap. Wil jij ontdekken hoe sterk je echt bent en jouw grenzen verleggen? Dan sta ik voor je klaar. Met een persoonlijke aanpak, oprechte betrokkenheid en praktische begeleiding help ik je om fysiek en mentaal sterker, gezonder en vooral gelukkiger te worden.
 
Kies vandaag nog voor jezelf en neem contact met mij op. Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt!