Artboard-35
Artboard-34

Het beste programma op jou gericht

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om de stap te nemen om te gaan sporten. Met Personal Training van Power Import richten wij ons op mensen die fit willen worden zonder hiervoor de sportschool in te gaan.

Altijd op maat advies gericht op jouw doelen met ondersteuning van een personal trainer met jarenlange ervaring.

Ons Proces

Gewoontes veranderen

Structuur

Door structuur te brengen in je (eet)gewoontes zet je de eerste stap!

Personal Training

Werk samen met onze personal trainer om gezonder en fitter te worden door thuis begeleid te sporten.

Advies

Ontvang lange termijn advies waar je jouw leven drastisch gezonder kan maken op de lange termijn.

Personal Trainer

Over Quincy

Sinds 2018 ben ik actief werkzaam als Personal Coach en heb ik een brede ervaring opgebouwd in mijn vakgebied. Mijn loopbaan omvat rollen als Personal Trainer, Lifestyle Coach en vestigingsmanager, waarbij ik heb gewerkt met een uiteenlopende groep klanten. Van alledaagse recreanten in small group settings tot competitieve sporters en mensen in revalidatie- en rehabilitatietrajecten; voor iedere hulpvraag en doelstelling creëren we samen een passend antwoord. 
 
Ik heb me gespecialiseerd in het verbeteren van biomechanisch correct bewegen en het verhogen van proprioceptie, oftewel: je lichaam beter leren aanvoelen en van daaruit effectief leren aansturen. Ik geloof in een integrale aanpak waarin voeding, beweging en mentale coaching samenkomen om klanten te begeleiden naar een proactieve levensstijl. Deze aanpak helpt hen niet alleen blijvende progressie te boeken, maar ook eventuele regressie zoveel mogelijk te beperken.  
 
In mijn persoonlijke achtergrond speelt sport een grote rol. In mijn jongere jaren lag mijn focus op vechtsporten, waaronder judo, kyokushin karate, taekwondo, kick- en thaiboksen, terwijl ik de laatste jaren vooral gericht ben op krachtsport in al haar facetten. Deze ervaringen geven me niet alleen praktische kennis, maar ook het vermogen om mijn klanten op een authentieke manier te coachen, puur afgestemd op het individu. 
 
Met mijn kennis, ervaring en passie streef ik ernaar om mensen sterker, gezonder en zelfbewuster te maken; fysiek én mentaal.

Personal Trainer Mariaheide

Zoek je een manier om fitter, sterker en gezonder te worden? In Mariaheide vind je een personal trainer die niet alleen je doelen begrijpt, maar ook een plan op maat maakt dat écht werkt. Het maakt niet uit of je net begint of al ervaren bent, persoonlijke begeleiding kan het verschil maken.

Wie is Personal Trainer Mariaheide?

Ik werk als personal trainer in Mariaheide met klanten die waarde hechten aan persoonlijke begeleiding en efficiënte trainingsmethoden. Mijn focus ligt op het creëren van op maat gemaakte trainingen die aansluiten bij individuele doelen, of dat nu gewicht verliezen, spieropbouw, of het bevorderen van algehele conditie is.

Met personal training aan huis bied ik de mogelijkheid om in je eigen vertrouwde omgeving te trainen. Dit bespaart reistijd en geeft het comfort om op elk gewenst moment aan je doelen te werken. Via PowerImport.nl zijn hoogwaardige fitnessapparaten eenvoudig beschikbaar, zodat je zelfs thuis toegang hebt tot professionele apparatuur. Dit maakt de trainingen niet alleen effectief maar ook flexibel en stressvrij.

Mijn doel is om fitness toegankelijk en haalbaar te maken, ongeacht je ervaringsniveau. Dankzij persoonlijke begeleiding en gebruik van kwaliteitsmateriaal, zoals te vinden bij PowerImport.nl, kun je optimale resultaten behalen in een comfortabele setting.

Diensten en aanpak

Ik bied een gestructureerde en persoonlijke aanpak die is afgestemd op de unieke behoeften van mijn cliënten. Van individuele sessies tot groepsactiviteiten, elke dienst ondersteunt jouw fitnessdoelen met de juiste begeleiding.

Persoonlijke trainingssessies

Persoonlijke trainingssessies richten zich op jouw specifieke doelen en fysieke mogelijkheden. Ik gebruik hoogwaardige fitnessapparaten die via PowerImport.nl beschikbaar zijn, waardoor jouw trainingen thuis zowel effectief als comfortabel zijn. De flexibiliteit om in je eigen omgeving te trainen zorgt voor consistentie en gemak. Door mijn begeleiding kun je gerichte resultaten behalen, zoals verbeterde kracht, uithoudingsvermogen, of gewichtsverlies.

Voedingsadvies

Gezonde voeding vormt een essentieel onderdeel van elk trainingstraject. Ik geef advies gebaseerd op jouw doelen, zoals spiergroei of vetverlies. De combinatie van een op maat gemaakt voedings- en trainingsplan versterkt je fysieke prestaties en helpt je om duurzame resultaten te bereiken.

Groepstrainingen

Groepstrainingen bieden een motiverende en sociale ervaring. Deze trainingen worden aangepast op het niveau van de groep, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan werken. Of je nu samen met vrienden traint of een nieuwe groep ontmoet, het groepsaspect houdt je betrokken en geïnspireerd om stappen te zetten richting een gezonder leven.

Voordelen van een training bij Mariaheide

Ik bied voordelen die focussen op persoonlijke ontwikkeling, flexibiliteit en resultaten. De mogelijkheid om thuis te trainen met hoogwaardige apparatuur, zoals beschikbaar via PowerImport.nl, maakt het eenvoudiger om fitnessdoelen te behalen.

Persoonlijke begeleiding

Ik zorg voor een volledig op maat gemaakt trainingsplan. Dit plan is afgestemd op jouw specifieke doelen, fysieke conditie en voorkeuren. Tijdens personal training-sessies bied ik directe begeleiding, waardoor techniek en veiligheid altijd vooropstaan. Dit voorkomt blessures en maakt je trainingen effectiever.

Toegankelijke trainingen

Thuis trainen biedt een comfortabel alternatief. Met de fitnessapparaten van PowerImport.nl beschik je over kwalitatieve middelen voor een complete workout in je eigen omgeving. Hierdoor hoef je geen extra reistijd te plannen, wat ideaal is voor een drukke agenda. Trainingen zijn daardoor volledig afgestemd op jouw persoonlijke ritme.

Resultaatgericht werken

Ik focus constant op meetbare voortgang. Door mijn gestructureerde aanpak en de inzet van betrouwbare apparatuur via PowerImport.nl, kun je sneller resultaten behalen. Denk hierbij aan spieropbouw, gewichtsverlies of het verbeteren van je conditie. Iedere sessie richt zich op jouw succes, met voortdurende evaluatie en aanpassing van je programma.

Waarom kiezen voor Personal Trainer Mariaheide?

Ik bied persoonlijke trainingsopties waarmee cliënten hun doelen gemakkelijk thuis kunnen bereiken. Met hoogwaardige fitnessapparatuur van PowerImport.nl zorg ik ervoor dat elke trainingssessie effectief en stressvrij verloopt. Deze apparatuur ondersteunt uitgebreide workouts en biedt professionele kwaliteit, vergelijkbaar met sportschoolstandaarden.

Thuis trainen elimineert reistijd en biedt maximale flexibiliteit, ideaal voor drukke schema’s. Ik stem mijn trainingen af op de unieke behoeften en fysieke mogelijkheden van mijn cliënten, zodat ze comfortabel kunnen trainen in hun eigen omgeving. Dit resulteert in consistente voortgang zonder praktische belemmeringen.

Met personal training aan huis creëer ik een veilige en comfortabele omgeving. Dit verhoogt niet alleen de motivatie, maar verkleint ook het risico op blessures door het juiste gebruik van apparatuur. Cliënten ervaren hierdoor een duurzame en efficiënte weg naar hun fitnessdoelen, zoals gewichtsverlies, spieropbouw en een betere algehele conditie.

Conclusie

De personal trainer in Mariaheide biedt een unieke combinatie van flexibiliteit, persoonlijke begeleiding en effectieve trainingsmethoden. Met op maat gemaakte plannen en de mogelijkheid om thuis te trainen, wordt fitness toegankelijker en resultaatgericht.

Dankzij de professionele aanpak en het gebruik van hoogwaardige apparatuur is succes binnen handbereik, ongeacht je niveau of doelstellingen. Het comfort van thuis trainen en de focus op individuele behoeften maken het verschil voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar gezondheid.

Ons Blog

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws.

Meme met een schriele versie van Arnold Schwarzenegger met rechts de tekst 'voor creatine'. Daaronder Arnold Schwarzenegger in topconditie met daarnaast de tekst 'na creatine'.

Is creatine voor iedereen?

Ontdek de veelzijdige voordelen van creatine, een van de meest onderzochte supplementen in de fitness- en gezondheidswereld. Creatine ondersteunt niet alleen de

"A serene person standing on a mountaintop at sunrise, arms stretched out, symbolizing freedom, autonomy, and personal growth."

SDT is de geheime succesformule

Velen starten en evenzoveel mensen geven weer op; een gezonde levensstijl en sporten kunnen lastig zijn om vol te houden. Vaak begin