Grip Trainers – Verschillende Variaties

Beschrijving

Gezonder met een sterke grip!

Je voelt het direct als je iemand voor het eerst een hand geeft: een slap handje zonder gripkracht doet bijna viezig aan. Zwak, onzeker en waarschijnlijk onbetrouwbaar. Geeft iemand echter een handdruk met een ferme grip, voel je dat diegene bruist van zelfvertrouwen en levenslust!

Zowel in sociale als medische context blijkt je gripkracht een indicatie te zijn voor algehele kracht en gezondheid:

“In het kader van de internationale Prospective Urban and Rural Epidemiological (PURE) studie hebben onderzoekers de grijpkracht gemeten bij bijna 140.000 volwassenen in 17 landen en hun gezondheid gedurende gemiddeld vier jaar gevolgd. Er werd een dynamometer gebruikt om de grijpkracht te beoordelen.

Elke afname van de grijpkracht met 11 pond in de loop van de studie werd in verband gebracht met een 16% hoger risico om te sterven door welke oorzaak dan ook, een 17% hoger risico om te sterven aan een hartziekte, een 9% hoger risico op een beroerte en een 7% hoger risico op een hartaanval.”

Je hoeft dus geen powerlifter, strongman, bodybuilder, armworstelaar, of klimmer te zijn om je grip te trainen. Voor ieder niveau en leeftijdscategorie is het dus van levensbelang!

Met de verschillende gripstukken kun je de verscheidene facetten van gripkracht trainen. Het Dunne Laadstuk is gemaakt voor gewichtsschijven met een binnenmaat van 30mm. Het Dikke Laadstuk is gemaakt voor Olympische gewichtsschijven met een binnenmaat van 50mm. De producten worden per stuk aangeboden.