Minimale effectieve trainingsduur: hoelang moet je sporten voor écht resultaat?
“Pooh, als ik er de tijd voor had gehad zou ik ook wel fit zijn, maar ja…” Klinkt als een goed argument
Thuis trainen: 6 principes voor echte kracht zonder sportschool
Thuis trainen: zo bouw je echte kracht zonder sportschool Als er één vraag is die we bij Power Import bijna dagelijks krijgen,
Smartshake Shakebekers: Waar Fitness en Fandom Samenkomen
DC Comics, Harry Potter, Game of Thrones & Metal Legends in één Smartshake Shaker Er zijn shakebekers… en dan is er de
Logte Heavy Mug – Verbeter je gripkracht met elke slok
Inhoudsopgave Introductie: bierheffen als sport – of toch meer? Wat gripkracht zegt over je gezondheid Voor sporters: prestatie, kracht en blessurepreventie
Eiwitten voor Sporters: Hoeveel Heb Je Echt Nodig (En Wat Wordt Opgenomen)?
Eiwitsuppletie voor sporters: Welke vorm past bij jou? Als sporter weet je hoe belangrijk goede voeding is, maar met zoveel soorten eiwit
Elektrolyten voor Sporters: maar waarom en waarvoor?
Wat zijn elektrolyten? Elektrolyten zijn mineralen zoals natrium, kalium, magnesium, calcium en chloride die je lichaam helpen bij het regelen van je
Barbell Grip Shirt (anti-slip): werking, voordelen en ervaringen
Barbell Grip Shirt (anti-slip): werking, voordelen en ervaringen Heb jij ooit tijdens het bankdrukken gemerkt dat je langzaam van het bankje af
Ontdek de Kracht van de Naudiz Aqua Powerbag
Na meerdere jaren gewerkt te hebben als vestigingsmanager van een personal training studio en talloze cliënten begeleid te hebben naar een betere
Waarom Specialty Bars Beter Kunnen Zijn dan Conventionele Barbells
Waarom Specialty Bars Beter Kunnen Zijn dan Conventionele Barbells Als ik kijk naar de gemiddelde sportschool in Nederland, valt me vaak hetzelfde
Multivitamines voor Sporters: Zinvol of Overbodig?
Multivitamines voor Sporters: Zinvol of Overbodig? Je traint intensief, eet gevarieerd en let op je macro’s. Maar toch voel je je soms