Figure-8 Straps

« Back to Glossary Index

Figure-8 Straps – Voor als je écht grip op de zaak nodig hebt

Figure-8 straps zijn geen standaard lus – het is een klavertje-van-twee-lussen die je om de stang
plakt alsof je een muuranker inschroeft. Resultaat: de bar kan pas los als jij dat wil. Meer gewicht, meer reps, minder “grip-failure-excuses”.

Check onze
Heavy-Duty Cotton Figure-8 Straps of bekijk het complete
wraps-&-straps-assortiment – van 6 mm dik katoen tot extra brede 8 cm lus, allemaal PR-proof.

Waarom een 8-vorm je PR breekt

Dubbele lus = dubbele veiligheid

De strap om de stang, door je pols, weer om de stang. Geen losse uiteinden, geen slipgevaar. Zelfs als je vingers opengaan, blijft de bar hangen.

Op- en afzetten in 5 seconden

  1. Steek pols door de eerste lus.
  2. Leg tweede lus onder de bar, duw hand door.
  3. Draai de strap strak – klaar voor de eerste rep.

Geen grip-failure meer

Deadlift, RDL, shrug, heavy row – je laat de bar pas los als je set écht klaar is, niet als je vingers zeuren.

Figure-8 vs normale lus-strap – wat kies jij?

  • Figure-8 – locked-in, kan pas los als je hand leeg is. Perfect voor max-effort
    deadlifts en heavy shrugs.
  • Classic lus-strap – sneller los, ideaal voor snelle wissels tijdens met-cons of
    olympic lifts.

Combineer met je andere grip-assistenten

Top 5 meest gestelde vragen over Figure-8 Straps

Wanneer kies ik Figure-8 boven een gewone strap?

Ga je voor 1-RM deadlift of zware shrugs waar je grip normaal afhaakt? Figure-8 is dan king. Voor snelle wissels of olympic lifts kies je een losse lus-strap.

Zijn Figure-8 straps veilig?

Ja – de dubbele lus verdeelt de druk en laat pas los als je hand leeg is. Laat de bar nooit zomaar vallen; til je pols iets om de spanning te ontladen.

Kan ik Figure-8 straps gebruiken voor pull-ups?

Technisch wel, maar overkill. Ze zijn gemaakt voor axiale pulls (deadlift, row). Voor pull-ups kies je liever een dunne lus-strap of gewoon chalk.

Hoe was ik mijn Figure-8 straps?

30 °C handwas, plat drogen. Geen wasdroger – hitte maakt katoen bros en vermindert de levensduur.

Welke lengte/breedte heb ik nodig?

Standaard 60 cm × 3 cm past bij 99 % van de polsen. Heb je een XL-hand of wil je extra omloop? Kies 70 cm of 4 cm brede lus.

Klaar om je grip te ontkoppelen van je deadlift? Haal de
Heavy-Duty
Figure-8 Straps en til zwaarder dan je ooit durfde.

“`

« Terug Naar Begrippenlijst