Sleeves – compressie die meelift met je PR
Sleeves zijn geen modieuze beenwarmers – het is een neopreen compressiehuls die je knie of elleboog verwarmt, stabiliseert en bloedtoevoer stimuleert. Resultaat: meer gewicht op de bar, minder pijn na de set én een stukje mentale zekerheid tijdens zware squats, benches of presses.
Ontdek het volledige assortiment op onze Sleeves pagina – van 7 mm IPF-goedgekeurde kniesleeves tot 7 mm elleboog-sleeves en klaar voor wedstrijd.
IPF Approved Knee Sleeves 7 mm
Maximale compressie, officieel IPF-goedgekeurd. Perfect voor squats en zware presses – de warmte en steun helpen je door de sticking point.
Elbow Sleeves 7 mm
5 of 7 mm neopreen – stabiliseert de elleboog tijdens bench en overhead press zonder je range of motion te beperken.
Compressie Sleeves 7 mm
Lichtere variant voor warming-up, cardio of revalidatie – meer bewegingsvrijheid, minder warmte-opbouw.
Samen met je kracht-arsenaal
- + Gewichthefriem – core-lock + joint-support = maximale stabiliteit
- + Wraps & Straps – pols/elleboog extra steun bij zware pulls
- + Sleeves – compressie + warmte = minder pijn, meer gewicht
Gebruik in 3 stappen
- Rol de sleeve om pols of knie – start bij de smalste kant
- Trek tot compressie voelbaar is (niet tot je tintelt)
- Train – laat de sleeve tijdens de hele set zitten voor warmte en steun
Veiligheid & timing
- Gebruik sleeves pas bij working sets – warm-up zonder om je natuurlijke stabiliteit te trainen
- Niet slapen met sleeves – te veel compressie belemmert bloedstroom
- Was na elk gebruik (30 °C, geen wasverzachter) – voorkom geur en elasticiteitsverlies
Top 5 FAQ – Sleeves
Wat is het verschil tussen sleeves en wraps?
Sleeves = compressie & warmte, blijft tijdens de hele set zitten. Wraps = elastische banden die je strakker wikkelt voor extra steun, maar tijdelijk.
Wanneer gebruik ik sleeves?
Bij working sets van squat, bench of overhead press. Niet tijdens warming-up – laat je gewrichten eerst zelf stabiliseren.
Mag ik slapen met sleeves?
Nee – te veel compressie belemmert bloedstroom. Trek uit na de training.
Hoe was ik mijn sleeves?
30 °C fijnwas, geen wasverzachter, luchtdrogen. Zo behoud je elasticiteit en voorkom je geur.
Waar bestel ik betrouwbare sleeves?
Rechtstreeks bij Power Import – officiële dealer met IPF-goedgekeurde 7 mm sleeves, 50 mm compatible en snelle verzending.
Klaar om je gewrichten te verwarmen én je PR te verhogen? Vergelijk alle sleeves, kies je dikte en bestel vandaag – compressie die meelift met je ambities.
« Terug Naar Begrippenlijst