Olympic Barbell – de 50 mm standaard voor serieuze lifts
Een Olympic Barbell is de universele taal van kracht: 50 mm sleeves, precisie-lagers en een stugge staaf die zware gewichten draagt zonder te buigen. Of je nu een 200 kg deadlift, een 150 kg squat of een 100 kg snatch uitvoert: met een olympische halter weet je dat de bar meegroeit in plaats van meegeeft.
Ontdek het volledige assortiment op onze Olympic Barbell pagina – van weightlifting bars tot specialty bars – allemaal 50 mm en gebouwd voor lifetime gebruik.
Weightlifting Barbell
20 kg, 28 mm shaft, soepele lagers en lichte knurling. Perfect voor snatch en clean & jerk – de bar draait met je mee, niet tegen je.
Powerlifting Barbell
20 kg, 29 mm shaft, agressieve knurling en minimale whip. Gemaakt voor squat, bench en deadlift – zero flex, maximum grip.
Specialty Barbells
Hex bar, Safety Squat Bar, Cambered Bar – andere gripposities en bewegingsbanen voor variatie of blessurepreventie.
Haltersluitingen
Flip-lock, spring of figure-8 – 50 mm compatible. Zorg dat je schijven blijven zitten tijden zware sets.
Olympic Barbell specs – wat kies je?
| Type | Gewicht | Diameter | Knurling | Beste voor |
|---|---|---|---|---|
| Weightlifting | 20 kg | 28 mm | Light/medium | Snatch, clean & jerk |
| Powerlifting | 20 kg | 29 mm | Aggressive | Squat, bench, deadlift |
| Specialty | 15-25 kg | Varieert | Varieert | Variatie/revalidatie |
Monteren & veilig werken
- Schuif schijven tegen de stop-ring aan
- Plaats haltersluiting direct naast de schijf
- Druk flip-lock omlaag of draai schroef handvast
- Controleer lagers voor elk zwaar blok – roteren moet soepel zijn
Veiligheid & etiquette
- Gebruik straps pas bij >80% 1RM of bij grip-fatigue
- Geen straps bij olympic lifts (snatch/clean) – veiligheid boven alles
- Wassen op 30 °C, lucht-drogen = langere levensduur
Top 5 FAQ – Olympic Barbell
Wat is het verschil tussen weightlifting en powerlifting bar?
Weightlifting: 28 mm, soepele lagers, lichte knurling – voor snatch & clean. Powerlifting: 29 mm, stug, agressieve knurl – voor squat, bench, deadlift.
Kan ik 25 mm schijven gebruiken?
Nee – alleen 50 mm olympische schijven passen. Gebruik altijd 50 mm sleeves voor veilige pasvorm.
Wanneer gebruik ik straps?
Bij zware working-sets of high-rep pulls waar je grip faalt. Nooit bij olympic lifts – veiligheid boven alles.
Hoe was ik mijn straps?
30 °C fijnwas, geen wasverzachter, luchtdrogen. Zo blijft de grip van rubber strips optimaal.
Waar bestel ik betrouwbare olympic barbells?
Rechtstreeks bij Power Import – officiële dealer met 50 mm bars, IPF-goedgekeurde klemmen en 24 maanden garantie.
Klaar om zwaarder te liften dan je ooit durfde? Vergelijk alle olympic barbells, kies je stijl en bestel vandaag – je volgende PR wacht al.
« Terug Naar Begrippenlijst