Word de beste versie van jezelf!
Power Import kennisbank
Praktische kennis over krachttraining, trainingsmateriaal, sportvoeding,
gezondheid en de mindset achter duurzame progressie. Doorzoek onze blogs en begrippen vanuit één overzichtelijke kennisomgeving.
Power Import combineert praktijkervaring uit krachttraining en coaching met heldere uitleg over producten, trainingsprincipes en sportvoeding. Lees een uitgebreide gids wanneer je verdieping zoekt of open een begrip voor een compacte uitleg.
Kies je onderwerp
Doorzoek blogs en begrippen vanuit één kennisomgeving.
Zoekresultaten uit artikelen en begrippen.
Boron: waarom dit mineraal interessant is voor sporters en ouderen De meeste mensen kennen magnesium, zink en vitamine D. Boron blijft vaakLees meer...Boron: het…
Lees artikel
Wrist Wraps Koopgids: wat zijn ze, waarom gebruik je ze en welke moet je kiezen? Iedere serieuze krachtsporter komt vroeg of laatLees meer...Wrist Wraps…
Lees artikel
Sandbag training: kracht, stabiliteit en conditie met een powerbag In dit artikel: wat sandbag training precies is, waarom trainen met zand eenLees meer...Sandbag training:…
Lees artikel
Coaching met maximale Return On Investment Iedereen wil fitter, sterker en energieker worden, maar loopt tegen hetzelfde probleem aan: tijd. Werk, verantwoordelijkhedenLees meer...Coaching met…
Lees artikel
HIIT training thuis: vetverbranding, conditie en kracht in korte workouts In dit artikel: wat HIIT training precies is, waarom het zo effectiefLees meer...HIIT training…
Lees artikel
Kettlebell training thuis: eindeloze variatie en progressieve overload met verstelbare kettlebells In dit artikel: waarom kettlebelltraining ideaal is voor thuis trainen, hoeLees meer...Kettlebell training…
Lees artikel
“Pooh, als ik er de tijd voor had gehad zou ik ook wel fit zijn, maar ja…” Klinkt als een goed argumentLees meer...Minimale effectieve…
Lees artikel
Thuis trainen: zo bouw je echte kracht zonder sportschool Als er één vraag is die we bij Power Import bijna dagelijks krijgen,Lees meer...Thuis trainen:…
Lees artikel
DC Comics, Harry Potter, Game of Thrones & Metal Legends in één Smartshake Shaker Er zijn shakebekers… en dan is er deLees meer...Smartshake Shakebekers:…
Lees artikel
Inhoudsopgave Introductie: bierheffen als sport – of toch meer? Wat gripkracht zegt over je gezondheid Voor sporters: prestatie, kracht en blessurepreventieLees meer...Logte Heavy…
Lees artikel
Eiwitsuppletie voor sporters: Welke vorm past bij jou? Als sporter weet je hoe belangrijk goede voeding is, maar met zoveel soorten eiwitLees meer...Eiwitten voor…
Lees artikel
Wat zijn elektrolyten? Elektrolyten zijn mineralen zoals natrium, kalium, magnesium, calcium en chloride die je lichaam helpen bij het regelen van jeLees meer...Elektrolyten voor…
Lees artikel
Boron: waarom dit mineraal interessant is voor sporters en ouderen De meeste mensen kennen magnesium, zink en vitamine D. Boron blijft vaak