SDT is de geheime succesformule
Velen starten en evenzoveel mensen geven weer op; een gezonde levensstijl en sporten kunnen lastig zijn om vol te houden. Vaak begin
Geen excuus, begin thús!
Het starten van een sportroutine kan een uitdaging lijken, vooral als je nog niet actief bezig bent met sporten. Veel mensen voelen
Gripkracht & Gezondheid
Glipt zo uit je vingers Je voelt het direct als je iemand voor het eerst een hand geeft: een slap handje zonder