Beschrijving
Vitamine D3 en K2 in één oogopslag
Eén capsule per vijf dagen.
Waarom deze dosering zo is opgebouwd en wat vitamine D doet.
Elke capsule bevat 125 µg vitamine D3 (5000 IE) en 200 µg vitamine K2 in de MK-7 all-trans-vorm. Je neemt 1 capsule per 5 dagen.
Zo kom je gemiddeld uit op 25 µg vitamine D per dag. Een pot van 90 capsules gaat daardoor 450 dagen mee. De formule is 100% vegan.
Wat doen vitamine D en K?
Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot de instandhouding van een normale spierfunctie. Ook draagt vitamine D bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de normale opname en het normale gebruik van calcium en fosfor.
Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling en tot de instandhouding van normale botten.
Je huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht. In Nederland en België is de zon in het winterhalfjaar te zwak om dat goed te doen, en wie veel binnen traint of werkt, komt ook in de zomer weinig buiten.
Waarom 1 capsule per 5 dagen?
Vitamine D is vetoplosbaar en wordt in het lichaam opgeslagen. Daarom kun je het ook in een hogere dosis met tussenpozen innemen. Met 125 µg per 5 dagen krijg je gemiddeld 25 µg per dag binnen.
Neem de capsule bij een maaltijd die vet bevat. Zet bijvoorbeeld een vaste dag in je agenda, zodat je geen dosis mist of dubbel neemt.
Wat zit er in één capsule?
| Per capsule | Hoeveelheid | % RI* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 125 µg (5000 IE) | 2500% |
| Vitamine K2 (MK-7 all-trans) | 200 µg | 266% |
| Magnesium (uit 155 mg magnesiumcitraat) | 23 mg | 6% |
*RI = referentie-inname per dag. De percentages gelden per capsule, die je eens per 5 dagen neemt.
Ingrediënten: rijstmeel, vitamine D3, vitamine K2 MK-7 (all-trans), capsulehuls: hydroxypropylmethylcellulose. Volgens de ingrediëntenlijst bevat dit product geen van de 14 wettelijke allergenen.
De kleine hoeveelheid magnesium is een onderdeel van de formule, geen volwaardige magnesiumdosering. Wil je gericht magnesium aanvullen, kijk dan naar een los magnesiumsupplement.
Hoe gebruik je vitamine D3 + K2?
Neem iedere 5 dagen 1 capsule met voldoende vloeistof, bij voorkeur tijdens een maaltijd met vet.
Waarschuwing. De aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Koel en droog bewaren. Niet geschikt voor personen jonger dan 18 jaar. Gebruik je ook een multivitamine of ander vitamine D-supplement, tel de hoeveelheden dan op.
Meer over vitamine D bij sporters lees je in ons kennisbankartikel over vitamine D3.
Veelgestelde vragen over vitamine D3 + K2
Kan ik dit combineren met Viking Vitamins?
Ja, maar tel de vitamine D op. Viking Vitamins levert 50 µg per dag; met deze capsule komt daar gemiddeld 25 µg per dag bij. Samen is dat 75 µg per dag.
Waarom zit er K2 bij vitamine D?
Vitamine D en K worden vaak samen gebruikt omdat beide vetoplosbaar zijn en betrokken zijn bij de botstofwisseling. Dit product combineert ze in één capsule.
Is dit product vegan?
Ja. De vitamine D3 en de capsule zijn plantaardig.
Belangrijkste specificaties
Productgegevens in één overzicht.
De actuele prijs en beschikbaarheid staan bovenaan de productpagina.
- Merk
- Gods Rage
- Vitamine D3
- 125 µg (5000 IE) per capsule
- Vitamine K2
- 200 µg MK-7 all-trans per capsule
- Gebruik
- 1 capsule per 5 dagen
- Gemiddeld per dag
- 25 µg vitamine D
- Inhoud
- 90 capsules (450 dagen)
- Voedingskeuze
- 100% vegan
Verder vergelijken
Maak je keuze met de juiste context.
Vergelijk dagelijkse supplementen of lees meer over vitamine D.
Vitamine D voor sportersWaarom vitamine D in de winter extra aandacht krijgt en hoe je je inname bijhoudt.Lees de gids →
Hulp bij je keuzeTwijfel je over gebruik, dosering of combinatie? Stel je vraag aan ons team.Neem contact op →
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.