Figure-8 Straps – Voor als je écht grip op de zaak nodig hebt
Figure-8 straps zijn geen standaard lus – het is een klavertje-van-twee-lussen die je om de stang plakt alsof je een muuranker inschroeft. Resultaat: de bar kan pas los als jij dat wil. Meer gewicht, meer reps, minder “grip-failure-excuses”.
Naudiz Ouroboros Figure 8 Straps
Voor zware deadlifts, shrugs, rack pulls, rows en strongman-training zijn de Naudiz Ouroboros – Double Ply Figure 8 Straps de logische keuze. Deze heavy-duty lifting straps combineren een figure-8 lock rond pols en halterstang met double ply katoen, extra stikselafwerking en keuze uit 30 inch en 32 inch.
“`
Bekijk ook het complete wraps-&-straps-assortiment voor grip, polssteun en maximale controle tijdens zware pulls.
“`
Waarom een 8-vorm je PR breekt
Dubbele lus = dubbele veiligheid
De strap gaat om de stang, door je pols en weer om de stang. Geen losse uiteinden, geen slipgevaar. Zelfs als je vingers opengaan, blijft de bar hangen. Daardoor kun je je beter focussen op rug, traps, hamstrings en posterior chain, in plaats van op de vraag of je handen het nog houden.
Op- en afzetten in 5 seconden
- Steek je pols door de eerste lus.
- Leg de tweede lus onder de bar en duw je hand erdoor.
- Draai de strap strak – klaar voor de eerste rep.
Geen grip-failure meer
Deadlift, RDL, shrug, heavy row, rack pull of farmers hold – je laat de bar pas los als je set écht klaar is, niet wanneer je vingers beginnen te zeuren. Figure-8 straps zijn gemaakt voor situaties waarin je lichaam sterker is dan je grip.
Naudiz Ouroboros – locked-in grip voor zware lifts
De Naudiz Ouroboros Double Ply Figure 8 Straps zijn ontworpen voor lifters die serieus trainen en maximale zekerheid willen bij zware pull-bewegingen. De figure-8 constructie sluit stevig om je pols en de halterstang. Hierdoor ontstaat een krachtige verbinding tussen hand, strap en bar, zodat je minder afhankelijk bent van pure gripkracht.
In plaats van traditionele straps steeds opnieuw om de stang te wikkelen, stap je met figure-8 straps snel en zeker in. Hand door de eerste lus, strap om de barbell, hand door de tweede lus en je bent klaar om te knallen.
Double ply heavy-duty katoen
De Ouroboros straps zijn gemaakt van heavy-duty katoen met een sterke geweven structuur. Dankzij de double ply constructie voelen de straps robuust, stevig en betrouwbaar aan onder spanning. De extra stikselafwerking zorgt voor duurzaamheid en een veilig gevoel tijdens zware trainingssessies.
Het materiaal is sterk genoeg voor intensief gebruik, maar blijft comfortabel rond de pols. Zo kun jij je volledig richten op kracht, techniek en uitvoering.
Voor deadlifts, shrugs en strongman-training
Deze straps zijn gemaakt voor oefeningen waarbij grip vaak de zwakste schakel wordt. Denk aan zware deadlifts, rack pulls, shrugs, farmers holds, rows en andere pull-bewegingen. Door gripvermoeidheid te verminderen, kun je meer focus leggen op de spiergroepen die je daadwerkelijk wilt belasten.
- Deadlifts: minder griplimiet, meer focus op volledige krachtproductie
- Rack pulls: zwaar overloaden zonder dat je handen als eerste falen
- Shrugs: traps belasten zonder grip als zwakke schakel
- Rows: rug trainen zonder dat je onderarmen de set voortijdig stoppen
- Strongman-training: geschikt voor zware pulls en axle-werk
Figure-8 vs normale lus-strap – wat kies jij?
- Figure-8 straps: locked-in, kan pas los als je hand leeg is. Perfect voor max-effort deadlifts, zware rack pulls, shrugs en strongman-werk.
- Classic lus-straps: sneller los, meer vrijheid en vaak praktischer bij snelle wissels, met-cons of oefeningen waarbij je direct wilt kunnen releasen.
Welke maat heb je nodig?
| Maat | Geschikt voor | Gebruik |
|---|---|---|
| 30 inch | Tot 20 cm polsomtrek | Kleinere tot gemiddelde polsen, compactere en strakkere fit |
| 32 inch | Vanaf 20 cm polsomtrek | Gemiddelde tot grotere polsen, meer ruimte rond pols en bar |
Meet je pols direct boven het polsbeen. Tot 20 cm kies je 30 inch; vanaf 20 cm kies je 32 inch. Train je veel met een axle bar of dikkere stang, dan kan de extra ruimte van 32 inch prettiger zijn.
De betekenis van Ouroboros
De naam Ouroboros verwijst naar het eeuwenoude symbool van de slang die zijn eigen staart opeet. Dit symbool staat voor oneindigheid, cyclus, vernietiging en wederopbouw. Precies dat zie je terug in zware krachttraining: je breekt af, herstelt en komt sterker terug.
Binnen de Noorse mythologie sluit dit aan bij Jörmungandr, de wereldslang die Midgard omcirkelt. Een machtige slang die de wereld omsluit, net zoals deze straps zich sluiten rond jouw pols en de halterstang. Een gesloten cirkel van grip, kracht en controle.
Combinaties die werken
- + Wrist Wraps – pols stabiel, strap doet de rest.
- + Gewichthefriem – core locked, grip locked = zero weak links.
- + Axle Bar – dikke stang, zware pull, maximale griptest.
Belangrijkste voordelen
- Figure-8 lock voor stevige grip rond pols en halterstang.
- Double ply constructie voor extra stevigheid en duurzaamheid.
- Heavy-duty katoen met sterke geweven structuur.
- Extra stikselafwerking voor een betrouwbaar gevoel onder spanning.
- Minder gripvermoeidheid tijdens zware pull-bewegingen.
- Ideaal voor deadlifts, shrugs, rack pulls en strongman-training.
- Verkrijgbaar in 30 en 32 inch voor jouw ideale pasvorm.
Top 5 meest gestelde vragen over Figure-8 Straps
Wat zijn figure-8 straps?
Figure-8 straps zijn lifting straps in de vorm van een dubbele lus. Ze sluiten om je pols en de halterstang, waardoor je meer gripzekerheid krijgt bij zware pull-oefeningen zoals deadlifts, rack pulls, rows en shrugs.
Wanneer kies ik figure-8 straps boven gewone lifting straps?
Ga je voor een zware deadlift, rack pull, shrug of strongman-oefening waarbij grip normaal als eerste faalt? Dan zijn figure-8 straps een sterke keuze. Voor snelle wissels of oefeningen waarbij je de stang snel wilt loslaten, zijn klassieke lus-straps vaak praktischer.
Wat is het verschil tussen 30 inch en 32 inch?
De 30 inch variant geeft een compactere, strakkere fit en is geschikt tot ongeveer 20 cm polsomtrek. De 32 inch variant biedt iets meer ruimte en is geschikt vanaf ongeveer 20 cm polsomtrek of bij gebruik met dikkere stangen zoals een axle.
Zijn figure-8 straps veilig?
Ja, mits je ze correct gebruikt. De dubbele lus verdeelt de druk en zorgt voor een stevige verbinding tussen pols en stang. Laat de bar niet zomaar vallen; ontlaad de spanning gecontroleerd voordat je de stang loslaat.
Hoe was ik mijn figure-8 straps?
Was figure-8 straps bij voorkeur met de hand of op lage temperatuur, en laat ze plat drogen. Vermijd de wasdroger, omdat hitte het katoen en de stiknaden sneller kan laten slijten.
Klaar om je grip te ontkoppelen van je deadlift? Haal de Naudiz Ouroboros – Double Ply Figure 8 Straps en til zwaarder dan je ooit durfde.